体のだるさを取りたい

体が何となく怠いという方が来院なさります。慢性疲労症候群は 「〇月〇日からだるくて動けません」 とスタートの日がハッキリしています。一方で、何となく、いつも怠いのよ、という方も沢山います。その時にどうすれば良いのでしょうか。

まずは悪い病気を除外しましょう

肝機能が悪い(肝不全)、腎機能が悪い(腎不全)、糖尿病、甲状腺機能低下症などで倦怠感が生まれますので、血液検査でチェックします。また体重減少を伴う場合には、癌の精査のためにCTや内視鏡検査を検討します。

異常がないけど、怠い!

漠然とした症状の場合、西洋薬は効きません。西洋薬は、「痛い」という症状を引き起こす物質を特定して、それをブロックすることで痛みと取る、といったようにターゲットがハッキリしている薬がメインになります。こういう時は漢方薬がメインになります。

元気がないのを補う生薬 補気剤

元気がない、エネルギーがないのを補う薬を”補気剤”といいます。人参、黄耆が主になります。

人参はオタネニンジンの根を乾燥させたもので、いわゆるチョウセンニンジンです。体の内面(胃腸)を元気にさせる効果があります。一方で、黄耆はキバナオウギという植物の根を乾燥させたもので、体の外面(皮膚)を元気にする効果があります。

補気剤を主に含んだ、エネルギーの補充をする漢方を補剤と言います。

補剤① 補中益気湯<ホチュウエッキトウ>

疲れが取れない、怠いといった時に、一番使用される漢方です。補気剤の人参と黄耆の両方を含有し、体の内面、外面からエネルギーを補充します。冷えにも効きますし、寝汗を改善する効果もあります。更年期や産後に伴う子宮下垂にも効果があります。精神安定成分が少量含まれており、穏やかになる効果もあります。

補剤② 十全大補湯<ジュウゼンダイホトウ>

皮膚の乾燥や冷えに対する効果、食事から栄養が取りこむことが出来ない状態への改善効果など、様々な生薬を含み、色々な効果をもたらします。10個の生薬を含む、様々な方向から体調を整える薬です。そのため、慢性疾患に伴う体力低下に対して主に使用します。皮膚の改善効果もあるため、褥瘡なども良い適応です。

使い分けとしては、風邪をひいて怠い時は補中益気湯を、抗がん剤投与中で怠いときは十全大補湯を使用します。

補剤③ 人参養栄湯<ニンジンヨウエイトウ>

十全大補湯に加え、鎮静作用の茯苓(ブクリョウ:キノコです)、鎮咳作用の五味子(ゴミシ:つる植物)を含有し、呼吸器の慢性的な病気(喘息、肺気腫、肺癌など)を有している倦怠感に有効です。

人参養栄湯は、認知症や嚥下機能低下に対しても有効であろうと言われています。そのため、高齢者に積極的に使用される薬剤です。

補剤④ 六君子湯<リックンシトウ>

体の内面に栄養を補う人参を含みますが、外面に栄養を補う黄耆を含みません。そのため、胃腸症状に効く(胃腸の動きを改善する)補剤となります。胃もたれがある、食欲がわかないときに使用します。

胃もたれがあるときに、胃酸を抑える薬や消化運動改善薬を使用していきますが、それでも改善しないときに使用されることが多いです。心窩部のつかえ感に良く効きます。

似たような薬で、茯苓飲<ブクリョウイン>、半夏瀉心湯<ハンゲシャクシントウ>などがあります。吐き気が無いときは茯苓飲で、吐き気があり蠕動亢進状態(下痢をしているなど)に 半夏瀉心湯 、吐き気があり胃の動きが低下しているときに六君子湯を使用します

ビタミン注射

食事で摂取した炭水化物などを燃やすことでエネルギーにします。この燃やすときに必要になるのがビタミンB群です。そのため、ビタミンB1が不足すると十分にエネルギーを産生できなくなり、食欲不振、疲労、だるさなどの症状が現れます。日本人はビタミンB1摂取量が少ないと言われており、これを補うのがビタミンB1製剤です。最も有名なのはアリナミンです。栄養ドリンクとして売られているアリナミンゴールドなどは、ビタミンB1を中心に複数のビタミンを含有したドリンクです。

このビタミンB1を注射するのが、にんにく注射です。ビタミンB1には独特の臭いがあり、にんにくに近いことから、ビタミンB1注射を”にんにく注射”と表しています。マルチビタミンを一緒に投与して、より効果を高めることも出来ます。

疲労感でお悩みの方へ

”痛い”なら痛み止め、といった一対一対応の薬剤がありません。そのため、ご病状をお伺いしながら、どうすれば良くなるのかを探っていくことになります。少しずつですが楽になっていく方が多いですので、悩んでいるならご受診いただき、一緒に考えましょう。