うつ病のセルフチェックについて

うつ状態は、やる気が起きない、何もしたくないといった症状や、消えてしまいたいといった自殺念慮など、様々な症状を呈します。
またつらくなった心を守るために、体に症状を変えて現れることがあります。多いのは、胃が痛い、頭痛がする、動悸がする、痺れる、といった症状です。
症状を放置すると、まったく動けなくなってしまったり、自死を選んでしまったりします。精神の病ですが、肉体の病と同様に一定の割合で死亡してしまう疾患です。

そのため、うつ病を疑ったら、セルフチェックをして、あてはまる項目が多ければ、早めに心療内科や精神科を受診することをお勧めします。
セルフチェックとしては、色々なものがありますが、ファイザーのチェック表がわかりやすいため、リンクを貼ります。やる気が起きない、ストレスが多いと思ったら、チェックをしてみて下さい。
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精神科を受診するべきか、内科でも十分対応できるのか。
基準としては以下の通りです。

①日常生活を営むことができないほどに症状が進行している
②中学生以下である（思春期とともに症状が変化し悪くなることがあります）
③抑えきれないほどのHighな時を今まで経験したことがある（躁鬱である）

①～③は治療が非常に難しいため、精神科でしっかり治療をするべきです。

それ以外は、まずは理解のある内科を受診し、治療を始めてみると良いと思います。
悩んだら当院に御来院ください。